Descripción
El libro que transforma nuestra manera de entender el cerebro y el ejercicio físico. En esta obra, el neurocientífico José Luis Trejo nos guía a través de los descubrimientos más recientes sobre cómo el movimiento transforma no solo el cuerpo, sino también la mente.
- Descubre cómo el ejercicio mejora la memoria, reduce el estrés y previene enfermedades neurodegenerativas.
- Explora la influencia del ejercicio en nuestros genes y en los de nuestros hijos.
- Un recorrido desde la evolución de nuestros ancestros hasta la microbiota y la ciencia del bienestar.
- Entiende por qué moverse es una necesidad cognitiva fundamental.
EAN: 9788408314493
Características
| Autor | José Luis Trejo |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2026 |
| Editorial | GEOPLANETA |
| Número de páginas | 352 |
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Neuronas en marcha, José Luis Trejo - GEOPLANETA
REF: B13MXH9V2R
