Anatomía del golfista es una guía esencial diseñada para mejorar tu juego y tus sensaciones tanto dentro como fuera del campo, ayudándote a prevenir lesiones y a realizar golpes con mayor consistencia.

A través de un conocimiento experto en anatomía funcional, este libro te muestra cómo aumentar la fuerza, la potencia y la amplitud de movimiento para lograr drives más largos y golpes más precisos.

• Incluye 72 de los ejercicios más efectivos con descripciones paso a paso.
• Contiene ilustraciones anatómicas en color que resaltan los músculos en acción.
• Mejora la movilidad, estabilidad, equilibrio y consciencia física.
• Enfocado en la mejora de la distancia en drives, consistencia en el juego corto y precisión en los pats.
• Incluye ejercicios preventivos para la zona lumbar, codos, muñecas, hombros y caderas.
• Ideal tanto para golfistas de alto nivel como para aficionados.