Descripción
Este libro ofrece una puerta de entrada a la práctica de la atención plena y al descubrimiento de qué es lo más profundo y lo mejor de nosotros mismos.
Los 100 mensajes de estas páginas nos recuerdan lo que ya sabemos en nuestro interior: que podemos elegir en cada instante cómo mantener una relación sabia con este momento, interna y externamente, a pesar de lo que esté sucediendo. Al hacernos responsables de nuestra propia experiencia de esa manera, damos un paso potencialmente transformador, de cara a un genuino bienestar y felicidad, no en algún tipo de futuro mejor que pudiera aparecer, sino en el único momento con el que contamos, este instante presente.
- Colección: Sabiduría Perenne
- Formato: Otro formato libro
EAN: 9788472457423
Características
| Autor | Jon Kabat-Zinn |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2011 |
| Editorial | KAIROS |
| Número de páginas | 1 |
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Galería
El poder de la atención, Jon Kabat-Zinn - KAIROS
REF: B1656WDED9
