Descripción
Descubre un estilo de vida donde la conexión entre el cuerpo y la mente es la protagonista con este libro de cocina saludable.
A través de sus páginas, la autora comparte su transición hacia una alimentación libre de ultraprocesados, investigando nuevos ingredientes y técnicas para mejorar la nutrición y el bienestar general.
- Objetivo: Transmitir aprendizajes sobre nutrición y consejos para el autocuidado.
- Contenido: Ayuda con menús diarios, lista de la compra e ingredientes estrella.
- Enfoque: Recetas saludables basadas en la experiencia personal de la autora al vivir fuera.
EAN: 9788408201472
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Características
| Autor | Miri Pérez-Cabrero |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2019 |
| Editorial | PLANETA |
| Número de páginas | 224 |
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