Descripción
Aprende cómo reprogramar tu metabolismo, ganar en fuerza y aumentar la longevidad cuidando del órgano endocrino más grande de tu cuerpo: el músculo.
Tras más de veinte años de experiencia clínica, la Dra. Gabrielle Lyon ha descubierto que la masa muscular es la clave para una vida larga y saludable, actuando como un elemento esencial para la protección contra enfermedades.
- Reprograma tu metabolismo y aumenta tu vitalidad.
- Programa completo de alimentación, ejercicio y hábitos saludables.
- Guía diseñada para cualquier edad o condición física.
- Enfoque en el músculo como órgano endocrino principal.
EAN: 9788408291855
Características
| Autor | Dra. Gabrielle Lyon |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2024 |
| Número de páginas | 416 |
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ZENITH Siempre fuerte, Dra. Gabrielle Lyon
REF: B15S79LT85
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