Descripción
Ansiedad crónica es una guía práctica diseñada para aprender a liberarse de las trampas mentales que provocan la ansiedad recurrente, ayudando al lector a recuperar la calma mental, la serenidad y la tranquilidad.
Este libro es ideal para personas que experimentan ansiedad o preocupaciones excesivas desde hace meses o años, especialmente si temen perder el control, preocuparse en exceso por su salud o sienten que nunca superarán sus problemas de ansiedad.
- Basado en años de experiencia clínica de la autora.
- Incluye un prólogo de Ana Gutiérrez, Psicóloga clínica.
- Enfoque práctico para desactivar patrones de pensamiento ansiosos.
- Autor especialista: Pedro José Moreno Gil, doctor en Psicología y especialista en Psicología Clínica.
EAN: 9788433030986
Características
| Autor | Pedro José Moreno Gil |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2020 |
| Editorial | DESCLEE DE BROUWER |
| Número de páginas | 224 |
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Ansiedad crónica. Una guía para pacientes (e impacientes), Pedro José Moreno Gil - DESCLEE DE BROUWER
REF: B1K5SRS5XF
15,59€
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