Descripción
Una invitación a cuidar de ti. La menopausia se asocia a la pérdida de la belleza, del apetito sexual, de la vitalidad, del buen humor y de la juventud, pero ha llegado el momento de derribar este mito, dejar de considerarla el final de un ciclo y valorarla como una renovación en la vida de la mujer.
Marta Marcè, quien sufre de menopausia precoz desde los veintiséis años a consecuencia de un cáncer de ovarios, ha estudiado profundamente el climaterio y comparte en estas páginas todo lo que ha aprendido para que puedas adaptarte a las nuevas necesidades de tu cuerpo.
- Encuentra las claves para adoptar nuevos hábitos de autocuidado: el efecto de los antioxidantes, del colágeno, de las vitaminas D y K, y del calcio.
- Entiende mejor qué le ocurre a tus hormonas y qué pasa con la terapia hormonal sustitutiva.
- Descubre qué alimentación contribuirá a tu bienestar y a evitar la sensación de hinchazón.
EAN: 9788413444260
Características
| Autor | Marta Marcè |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2025 |
| Número de páginas | 192 |
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