Descripción
Una nueva manera de entender el Ayurveda Alcalino - Vegetariano - Sin gluten. La ancestral ciencia del Ayurveda enseña que los alimentos son una medicina divina capaz de sanarnos. Sahara Rose combina elegantemente la sabiduría y las pautas ayurvédicas de los tiempos remotos con los gustos y estilos de vida modernos, guiándonos en un viaje hacia el bienestar para aprender a alimentarnos según nuestras necesidades específicas.
- Enfoque: Ayurveda Alcalino, Vegetariano y Sin gluten.
- Recetas incluidas: Kitchari de cúrcuma y jengibre, curri verde tailandés, calabaza con albóndigas de lentejas y nueces, o pizza de batata y pesto.
- Filosofía: Centrarse en las cualidades de los alimentos, sus sabores, colores y aromas en lugar de contar calorías o macronutrientes.
- Formato: Tapa dura.
- Colección: Nutrición y Salud.
EAN: 9788484458425
Características
| Autor | Sahara Rose Ketabi |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2020 |
| Número de páginas | 256 |
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