Descripción
Anatomía de las artes marciales ofrece un análisis detallado de la mecánica corporal aplicada al combate, con dibujos anatómicos de 50 técnicas comunes de artes marciales.
Este libro se centra en los elementos básicos y universales compartidos por diferentes estilos, permitiendo comprender el funcionamiento interno del cuerpo durante técnicas de ataque, defensa y proyecciones clave.
- Contiene dibujos en color, fotografías útiles e instrucciones claras.
- Facilita la identificación de los músculos específicos necesarios para entrenar con máxima velocidad, potencia y precisión.
- Incluye ejercicios y estiramientos en cada sección para fortalecer músculos, prevenir lesiones y mejorar la técnica.
- Ideal para practicantes de cualquier nivel.
EAN: 9788479029111
Características
| Autor | Norman Link; Lily Chou |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2012 |
| Número de páginas | 144 |
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Anatomía de las artes marciales, Norman Link; Lily Chou - TUTOR
REF: B1486E7SC6
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