Descripción
El Tai Chi Chuan es un arte marcial interno de origen chino cuyo desarrollo contempla diferentes aspectos: desde ejercicios para la salud (Chi kung), la meditación (Zhan zhuang), el aprendizaje de formas (de mano vacía y armas), así como ejercicios para el desarrollo y conocimiento marcial del sistema (tui sous y aplicaciones marciales).
Como novedad en este libro, no solo se ofrecen una gran cantidad de imágenes y videos para facilitar el aprendizaje y su puesta en práctica, sino que se identifican los principales músculos que intervienen en los diferentes ejercicios, haciéndolo útil tanto para nuevos practicantes como para iniciados que quieran profundizar en la disciplina.
- El Tai Chi es una herramienta perfecta para alcanzar un equilibrio físico y mental, regulando el flujo natural de la energía (chi) y las emociones.
- Contribuye directamente en la preservación y mejora de la salud de quien lo practica.
- Incluye identificación de los principales músculos que intervienen en los ejercicios.
- Contiene imágenes y videos para facilitar el aprendizaje.
EAN: 9788499106311
Características
| Autor | David Curto Secanella |
|---|---|
| Fecha de publicación | 2017 |
| Editorial | PAIDOTRIBO |
| Número de páginas | 144 |
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Galería
Anatomía y Tai chi, David Curto Secanella - PAIDOTRIBO
REF: B1J53RWQTC
