Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico es una obra muy completa, redactada por expertos de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento Físico (National Strength and Conditioning Association [NSCA]).

• Presenta en profundidad las técnicas de ejercicio, adaptaciones al entrenamiento y diseño de programas.
• Analiza la estructura y función de los sistemas corporales, así como la aplicación de pruebas y evaluaciones.
• Incluye la organización y administración de centros deportivos.
• Treinta expertos explican con claridad y carácter didáctico las teorías, conceptos y principios científicos del entrenamiento de la fuerza y el acondicionamiento físico.
• Esta primera edición en español, procedente de la cuarta edición de la obra original, incluye estudios recientes sobre entrenamiento por intervalos de alta intensidad, sobreentrenamiento, agilidad, cambios de dirección, nutrición aplicada y periodización.
• Contiene diez pruebas adicionales para la fuerza máxima, la potencia y la capacidad aeróbica, además de nuevos ejercicios de flexibilidad, entrenamiento resistido, pliométricos y de velocidad y agilidad.
• La NSCA es una organización reconocida internacionalmente con gran prestigio en la divulgación de conocimientos para entrenadores y deportistas.