Descripción
La Biblia de la sentadilla es la guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza. El Dr. Aaron Horschig, doctor en fisioterapia y fundador de SquatUniversity.com, ofrece su experiencia para ayudar a los deportistas a reducir dolores y alcanzar su máximo potencial.
- Entrena de un modo más seguro para evitar lesiones.
- Aprende a tratar adecuadamente los dolores y las molestias relacionadas con el entrenamiento.
- Perfecciona tus técnicas para la sentadilla.
- Aprovecha al máximo tu fuerza y tu potencial físico.
EAN: 9788416676910
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Características
| Autor | Aaron Horschig |
|---|---|
| Idioma | Español |
| Fecha de publicación | 2020 |
| Número de páginas | 160 |
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